Ayurveda Massagen

Gibt es für den ganzen Körper, speziell für den Rücken, die Füße, den Kopf. Die Technik sowie gutes Öl reinigen, lockern, nähren, entspannen und stärken das ganze System.

Abhyanga – ayurvedische Ganzkörpermassage

Die Abhyanga , zu deutsch „die große ayurvedische Einölung“, wird mit einem extra dafür hergestellten Massageöl ausgeführt. Das Öl beinhaltet mehr als 40 verschiedene Kräuter, die in einem aufwendigen und langwierigen Prozess in Sesamöl gekocht werden. Der Effekt des Öls ist es, die drei Doshas Pitta, Vata und Kapha, die Konstitutionen des Menschen, auszugleichen. Pitta wird balanciert , Vata beruhigt und Kapha reduziert. Das Öl löst Giftstoffe aus dem Gewebe, die dann über Lymphe und Blutbahn abtransportiert werden können. Es hilft, überschüssiges Fett zu reduzieren oder den Mangel an Fett auszugleichen. Man kann sich vorstellen, dass das gesamte System „geschmiert“ wird. Eine spezielle Massagetechnik unter Verwendung dieses besonderen Öls hat eine vielseitige und tiefgreifende Wirkung auf das gesamte Wohlbefinden.

90 min inkl. Ruhezeit € 90,00

Beispiele für die Wirkung der Abhyanga (Ganzkörpermassage):

  • Förderung der Rekonvaleszenz, Hilfe bei Schlafstörungen
  • Wirkung auf die Haut: Alte Zellrückstände werden beseitigt Wirkung auf die Muskeln: Beseitigung saurer Stoffwechselabfallprodukte, Verspannungen lösen sich, Schmerzen werden gelindert
  • Wirkung auf Gelenke, Bänder und Knochen: Schmerzen werden gelindert und die Beweglichkeit wird verbessert
  • Wirkung auf das Zirkulationssystem: Die Anlagerung von Plaques in den Gefäßen wird reduziert
  • Wirkung auf das Lymphsystem: Steigert die Beseitigung von Toxinen aus dem Gewebe
  • Wirkung auf das Nervensystem: Die Nervenspannung wird gesenkt
  • Wirkung auf die Lunge: Die Atmung wird vertieft und verlangsamt
  • Wirkung auf das Verdauungssystem: Der Stoffwechsel wird verbessert

 

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Kundalini – ayurvedische Rückenmassage

Diese ayurvedische Rückenmassage dient der Erweckung der Lebenskraft und wird mit einem eigens dafür hergestellten Kräuter-Öl ausgeführt. Eine Massage – vom Beckenbereich aufwärts bis hin zum Kopf – stärkt das Muskel-, Knochen- und Nervengewebe gleichermaßen, außerdem werden die Organe stimuliert und entspannt. Die Wirbelkörper sowie die Rückenmuskulatur werden gelockert, die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und Blockaden gelöst. Die Kundalini-Kraft hält die Wirbelsäule flexibel und beruhigt das Nervensystem.

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Mukabhyanga – ayurvedische Gesichtsmassage (mit  Dekolleté, Schultern, Nacken sowie Kopfhaut)

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Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage

Die ayurvedische Medizin empfiehlt die Anwendung der Padabhyanga- Fußmassage u.a. bei: Einschlaf- und Durchschlafproblemen, zur Stressreduktion und Entspannung, zur Harmonisierung des ganzen Körpers, denn über die Fußsohlen werden alle Meridiane im Körper angeregt, Migräne und Kopfschmerzen, Hitzewallungen, vor der Menstruation (PMS).Für Menschen, die schlecht zur Ruhe kommen und Symptome wie Augenbrennen und Augenrötungen haben. Bei Nervosität, Ängstlichkeit und Fieber.

Schwangerschaft

Im Ayurveda wird besonders große Sorgfalt für das Wohlergehen der Frau beigemessen. Einer schwangeren Frau wird die größtmögliche Fürsorge erfüllt.

Garbh Sanskar – die Fachrichtung Frauen- und Kinderheilkunde, hat ausgesprochen viel zum Thema Kinderwunsch, Schwangerschaft, Mutter- und FrauSein zu empfehlen.

Yoga für Schwangere
Termine auf Anfrage

 

Massagen

Massage in und nach der Schwangerschaft:

90 min inkl. Ruhezeit € 90,00

Die Massage nach der Schwangerschaft hilft das Hormonsystem wieder sanft in Übereinstimmung zu bringen und aus der Tiefe heraus in Form zu kommen.

 

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Wissenswertes über Ayurveda

 

Ayu steht für Leben und Veda für Wissenschaft. Ayurveda versteht sich als Wissenschaft vom langen und gesunden Leben.

Der Ayurveda beschreibt das älteste Wissen vom Leben, er verbindet uralte Traditionen mit unseren modernen Bedürfnissen und ist damit aktueller denn je. Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Gesundheit (körperlich, geistig und seelisch), steht beim Ayurveda im Mittelpunkt und dafür gibt er spezielle Ratschläge für alle Lebenslagen.

Angefangen vom morgendlichen Aufstehen bis hin zum nächtlichen Schlaf werden alle Bereiche berücksichtigt: beispielsweise die Körperhygiene, die Ernährung, der Tagesrhythmus oder das soziale Leben in der Familie, mit Freunde, bei Arbeit etc.. Gesundheit bedeutet im Ayurveda mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Sie wird als Zustand tiefster Freude beschrieben.

Die ayurvedische Lehre gibt uns zahlreiche Möglichkeiten die Lebensfreude und Lebensqualität zu steigern. Und dabei geht es im Ayurveda nicht um dogmatische Regeln, sondern um die Vielseitigkeit der Anwendungsmöglichkeiten und die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Er zeigt uns, wie wir zurück ins Gleichgewicht finden und selbstverantwortlich und gesund leben können. Er versetzt uns in den Zustand von innerer Freude, Vitalität und Lebenskraft und schenkt uns Vertrauen in das eigene Selbst. Die pragmatische Integration in den Alltag macht Ayurveda darüber hinaus besonders lebensnah und sympathisch.