Aktuelle Angebote – Leistungen & Preise

Ein Überblick – für Einzelheiten scrollen Sie bitte nach unten.

* Massage-Termine sind nach Vereinbarung auch unter der Woche möglich.
Melden Sie sich sehr gerne unter 06173 – 32 16 60 oder unter leo@ayurveda-yoga-eschborn.de

Schöne GUTSCHEINE gibt es für das gesamte Angebot!

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SAMSTAGsTermine 2020   für   Massagen

… melden Sie sich gerne zur Terminvereinbarung!

Samstage   18.01. + 29.02. + 28.03. + 25.04. + 16.05. + 20.06.20

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11. COME.TOGETHER  mit kleinem Imbiss  

Montag, 26.06.20 – ab 18:00

Sie sind herzlich eingeladen: wir starten ins 12. Jahr Yoga+Ayurveda…
Ich freue mich auf Ihr Kommen – auch sehr gerne in Begleitung.

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AYURVEDA KÜCHE   KochWorkshops:

Samstag, 07.03.20, 11:00-17:00, € 90,00                       „Ayurveda Basics + optimaler Einstieg“

Samstag, 20.06.20, 11:00-16:00, € 80,00                      „schnelle + kühlende SommerKüche“

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B A S I C S    

Samstag, 07.03.20, 11:00-17:00, € 90,00  

Ein vollständiges ayurvedisches Menü beinhaltet Dal(Suppe), Reis, Gemüse, Salat, Chapati (Fladenbrot) und etwas Süßes. Die einzelnen Bestandteile sind vielseitig wandelbar. Selektiv variiert, stellt das Menü eine ayurvedischen Reinigungs-Diät dar – trotzdem ist es sättigend und sehr wohlschmeckend. Ein Genuss für das gesamte Wohlbefinden.

Dieser Workshop ist ein intensiver + optimaler Einstieg in die ayurvedische Küche.

SommerKÜCHE „Frisch+Kühlend“ 

Samstag, 20.06.20, 11:00-16:00, € 80,00

Hier werden wir Chutneys/ Salate, kühlende Suppen und Drinks, Lassi, Mangos, Spargel, Kichererbsen … zubereiten. „frisch & kühlend“ ist das Motto – vieles ist auch für Partys oder Picknicks ein Hochgenuss.

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Ghee und Chai werden bei jedem KochWorkshop zubereitet – und wie immer: Sie kochen und es gibt viel Interessantes und Wissenswertes über den Topfrand hinaus.

LANGHAN – AYURVEDA DIÄT/Fasten.WOCHE

Freitag , 13.03. bis Freitag, 20.03.20 – € 430,00

… Eine sehr bewährte Maßnahme um die Winterschlacken rauszuschicken, vor allem das schwere Kapha zu schmelzen und in Einklang mit sich und der Welt zu gelangen. Ein echter Booster für ein beschwingtes Frühlingsgefühl. Und: Hungern ist laut Ayurveda nicht empfohlen.

Sa 07.03.2020 Kochworkshop „Basics“ +
Fr 13.03. 18-21:00 Einführung-(ayurved. Gesundheitsverständnis) + Plan+Empfehlungen für die Fasten/DiätWoche +
Sa 14.03. 10:00 Yoga +
während der Woche individuell: 2x Ayurvedische GanzkörperMassage + Svedana (Dampfbad)
Fr 20.03., 18:00 Abschluß-Essen, ErfahrungsAustausch, weitereführende Empfehlungen
€ 430,00

Diese Art des Fastens kann ggf in der Familie praktiziert werden und bietet viele Basisrezepte für den täglichen Gebrauch.
Genaue Angaben sende ich Ihnen sehr gerne auf kurze Anfrage.

YOGA.workshops

sind für weniger und mehr geübte Teilnehmer gleichermaßen geeignet.