Meine ayurvedischen Wurzeln liegen in der Lehre des Dr. Shri Balaji També, der heute einer der angesehensten Ayurveda-Ärzte weltweit ist.

Seit nahezu 20 Jahren lerne ich von ihm und seiner Frau Dr. Smt. Veena També die traditionelle Original-Qualität der ayurvedischen Kochkunst sowie der ayurvedischen Behandlungen und Massagen. Das ständige Lernen von einem Lehrer und einer Tradition sowie das lange Üben der Techniken bringt große Erfahrung und Sicherheit mit sich.

Darüber hinaus besuche ich kontinuierlich Fortbildungen in Indien und Europa, schwerpunktmäßig bei Dr. Shri Balaji També und dessen Frau Smt. Veena També. 2005 war ich für die Vertiefung in Wissen und Praxis für ein halbes Jahr in Atmasantulana Village um konzentriert zu studieren.

Meine Yogalehrer-Ausbildung absolvierte ich bei Frau Kumud D. Schramm (Yogini, Lehrerin und Autorin) bei Aum Hari - Schule für Yoga, Meditation + Ayurveda (BDY-Anerkennung) - in Frankfurt/ M.
1995 schloss ich meine 3-jährige Ausbildung mit Diplom ab.
 

“Die ayurvedische Lehre empfiehlt vor allem Yoga, Massagen sowie eine gesunde Ernährung und Lebensweise, damit der Mensch in sein Gleichgewicht kommt und darin bleibt.

Mir ist dabei besonders wichtig zu betonen, dass Ayurveda und Yoga nicht bedeuten, dass man sein ganzes Leben umkrempeln muss. Beide lassen sich ganz pragmatisch in den Alltag integrieren. Oft zeigen bereits kleine Änderungen der täglichen Gewohnheit deutliche Wirkung. Man lernt, sich selbst anzunehmen und zu achten und wird insgesamt gelassener. Dies spiegelt sich nach außen wider und nach und nach kann das Leben ausgeglichener verlaufen. 

Die ayurvedische Lehre zeigt uns viele Wege, Kraft und Lebensfreude zu gewinnen oder auch den Mut für Veränderungen zu finden.

Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie Ayurveda und Yoga ganz pragmatisch auch in Ihren Alltag integrieren können.

Ihre Monika Leonhardt”

Meine Räumlichkeiten befinden sich in einem liebevoll sanierten Jugendstilhaus in Niederhöchstadt in zentraler Lage mit freiem Blick auf den Vordertaunus. Die einzigartige Atmosphäre des Hauses trägt ganz sicher zu Ihrem Wohlbefinden bei.

Wenn Sie Fragen zur Anfahrt haben, rufen 
Sie mich einfach an oder senden Sie eine E-Mail. Ich sende Ihnen dann verschiedene 
Möglichkeiten.



Ayurveda und Yoga in Eschborn 

Monika Leonhardt
Mühlstrasse 21

65760 Eschborn-Niederhöchstadt

Telefon 06173 321 660 


E-Mail: leo@ayurveda-yoga-eschborn.de